长期使用按摩椅有什么副作用？

长期使用按摩椅有什么副作用？东方神按摩椅专业研发生产按摩椅27年，主要生产家用按摩椅、商用按摩椅、投币按摩椅、微信支付按摩椅和电动按摩椅等产品，欢迎订购

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一、 使用电动按摩椅的副作用

电动按摩椅可放松身体，减轻疼痛，但若使用不当可造身体损伤，因而老年人在使用时应慎重。

按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。

  因此，老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，且按摩时间不宜超过半小时。骨质疏松患者骨质变脆，按摩力道大了，容易引发骨折，不宜使用电动按摩椅。

  二、电动按摩椅使用的注意事项

使用电动按摩椅要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

使用电动按摩椅要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

推荐阅读：怎样正确使用电动按摩椅，选购电动按摩椅的方法使用电动按摩椅掌握好按摩的时间，每次以20分钟到30分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。长期使用按摩椅有什么副作用？

另外，挑选按摩椅最重要的是根据自身体质，参考生产厂家的产品特点来选择，因人而异。

三、怎样选择老年人电动按摩椅?

1、按摩身体部位的调整，速度调节、强度调节功能;

2、背椅、腿托自动升降调节，腿托伸缩功能;

3、坐姿、腿姿和按摩体位调整;

4、按摩宽窄度的调整。

医通无忧网温馨提示：老人几乎都有骨质疏松问题，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可调节力度全身按摩椅为主，以促进血液循环，加快新陈代谢。

我送我爸的是东方神按摩椅，我爸现在天天说用着舒服，不过还得提醒他不能太依赖哦，每2次使用不要超过20分钟，一天最多2次。有些疾病患者在使用前要咨询相关医生的。

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