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在2005年的时候，世界乳品大会在德国召开的时候，营养学家对羊奶有这样的一个评论，为奶中，百无所忌，也是接近的奶，在中国古代我们很多很多的药典对羊奶都有高度的评价，而且是远远高于牛奶，我们一齐看看这羊奶到底是怎样的奶，中国古代这样出名诗义对羊奶的认识，首先这是羊奶的保健功能可以追塑到几千年前，威信的医学证实，羊奶不但营养价值高，而且特别利于人体吸收，很适合肠胃功能虚弱的老年人群食用。性长期喝羊奶的好处，对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱以及脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性以及光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。而且睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

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