通过吃的来改善身体,一般都用人参、鹿茸、海参,其实你们不知道人参、鹿茸海、参都是补品,多吃会大补起不到你想要的效果反而还会起到副作用。
尝试一下铁皮石斛吧,可能你没有听说过,但是铁皮石斛是“九大仙草之首”可以说比人参、鹿茸、海参都好,还不会上火,在很久以前,武则天就服用来延缓衰老,周总理出去访问,送给对方国家的礼物就是铁皮石斛,可见铁皮石斛的精贵。
铁皮石斛的十大功效是非常厉害的,铁皮石斛的十大功效有:滋养阴津,增强体质,补益脾胃,护肝利胆,强筋降脂,降低血糖,抑制肿瘤,明亮眼睛,滋养肌肤,延年益寿。
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