铁皮石斛怎么吃

     铁皮石斛全身都是宝，叶子可以制成茶叶，花也可以制成茶叶，茎可以制成鲜条或者制成铁皮枫斗，zui 有疗效的还是铁皮石斛鲜条跟铁皮枫斗。

     铁皮石斛鲜条可以生吃，也可以榨汁喝，但是保存时间过短，铁皮枫斗由于是烘干的，所以保存时间可以很长，想什么时候吃什么时候吃，铁皮枫斗可以煮水喝，或者煲汤。

      铁皮石斛含有氨基酸，多糖，菲类化合物，微量元素，生物碱。所以对人体有非常多的好处，不要等生病了才知道吃药，不要等得一切没有挽回的余地才知道后悔，人应该对自己好一点，人生苦短，自己不疼爱自己，谁疼爱自己啊，所以要提前养生，把所以预计的发生的事情都提前解决了，关爱自己关爱养生。需要铁皮石斛，铁皮枫斗的请联系我，也可以微信联系，做朋友一样的聊一聊，谈谈心。联系电话：133-9647-7687；联系微信：133-9647-7687；联系人：小张